Casa Rural Navarra Urbasa Urederra Agroturismo - Casa Rural ...

Casa Rural Navarra Urbasa Urederra Agroturismo - Casa Rural ...
Casa Rural Navarra Urbasa Urederra Agroturismo - Centro de Turismo Rural Ollobarren Naturalmente en Navarra http://www.casaruralnavarra-urbasaurederra.com/ Situada a 200 metros de la Pista de Pádel del Concejo de Ollobarren, Valle de Metauten, en la Comarca Turística de Urbasa Lókiz Estella, Naturalmente en Navarra. Ven descubrir Navarra. Te sorprenderás. Tu serás el principal protagonista. Te esperamos

lunes, 26 de julio de 2010

8 Como Jugar al Pádel Como jugar al pádel y como elaborar una buena tactica

A menudo veo partidos de torneos amateurs en donde se presenta una situación muy común, en particular en categorías como séptima, sexta o quinta de damas y caballeros.
Observo con frecuencia a coordinadores, amigos o compañeros de equipo darles un paquete de indicaciones tácticas, técnicas o de posición en la cancha a los jugadores que disputan el partido como ser: "Tiren todo al revés del zurdo", "jueguen más globos", "péguense más a la red", "no pierdan la red"…
Creo que no existe jugador que no haya escuchado este tipo de indicaciones de boca de algún espectador amigo. De más esta decir que quienes intentan elaborar una táctica mientras miran nuestro partido tienen toda la intención de ayudarnos, pero muchas veces nos pueden perjudicar al pedirnos que hagamos cosas que no sabemos o no nos sentimos seguros de poder llevar a cabo.
No es tan fácil saber plantear o saber aconsejar como se debe jugar un determinado partido. Para ello recomiendo que tengan en cuenta algunos factores clave para aprender a plantear una táctica y saber escuchar y filtrar lo que de afuera de la cancha aportan nuestros pares.
Lo primero y fundamental es tener muy claro nuestro sistema de juego. ¿Qué quiere decir esto? Simplemente saber cuales son nuestros mejores y peores golpes, cómo es nuestra condición física, si nos sentimos más cómodos defendiendo o atacando, cuál es la potencia que podemos imprimirle a la pelota sin perder el control de la misma, etc.
En síntesis, implica hacer un relevamiento de mi juego y el de mi compañero para conocer hasta donde manejamos la pelota con un alto porcentaje de éxito y cuáles son los puntos fuertes y débiles de nuestra pareja.
Ahora bien, existen factores externos a nuestro juego a los que debemos prestarle mucha atención. Los más importantes son:

Los rivales
1) Ver si son zurdos o diestros
2) Observar si emplean golpes planos o con efectos, en el caso de que los usen hay que tratar de leerlos y resolverlos en el mismo peloteo
3) Mirar bien los golpes buenos y malos, generalmente encontramos en el golpe de revés una debilidad en casi todos los jugadores
4) Qué condiciones físicas poseen. Contar a primera vista con una idea en función de la contextura física, altura, peso, edad y limitaciones de desplazamientos
5) Tratar de ver en dónde se sienten más cómodos dentro de la cancha (si defienden o atacan bien)
6) Elaborar un perfil del temperamento o actitud para prepararnos para un partido con rivales aguerridos o complicados que gritan, discuten pelotas, con lo cual tenemos que estar mentalizados a que nada nos debe llevar a perder la concentración y desviarnos de nuestro objetivo que es solamente ganar el partido.

La cancha.
Es aquí donde nos encontramos con otra variable que puede condicionar nuestro juego. Tienen que estar muy atentos y reconocer al llegar al club lo siguiente: A) Cancha techada ó descubierta
B) Tipo de iluminación
C) tipo de superficie
D) Alambres e irregularidades en las uniones con las paredes laterales

Cancha techada: Hay que tener en cuenta la altura del techo como tambien de las vigas y parantes para ver si puedo ejecutar con tranquilidad mis globos. Es importante ensayarlos en el peloteo, para usarlos con confianza en el partido.

Cancha descubierta:Acá dependemos directamente del factor climático como ser el viento y el sol. Con respecto al primero es importante tener un referente para ver la intensidad y dirección, generalmente podemos observar alguna bandera de promoción o árboles adyacentes a la cancha. En cuanto al sol debemos estar atentos a de qué lado nos da de frente en la cara (en este caso es clave cambiar de lado en los games impares o sea cada 2 games una vez jugado el primer game).Ya reconocidas estas variables sabemos que tendremos que darle mayor velocidad a nuestros golpes cuando jugamos con viento en contra y restarle velocidad a los mismos en el caso inverso. En el caso del sol podemos ejecutar más globos cuando mis rivales se encuentren de frente al mismo, como también dejar pasar más globos y resoverlos después del rebote con la pared en el caso que fueramos nosotros los encandilados por el sol de frente.

Tipo de iluminación: Si ésta no es muy buena tendré que ser muy precavido a la hora de atacar o entrar en duelos de volea, volear salidas de pared, smashear globos que vienen muy altos y llovidos y en todo tipo de situaciones donde no tenga mucho tiempo de reacción o la posibilidad de no tener una buena lectura de la pelota. En estos casos les aconsejo comenzar el partido sin apurarse, tratando de realizar golpes de armado y recorrido corto, con mucho control hasta adaptarse completamente a la iluminación y no atraparse y perder confianza desde el arranque.

Tipo de superficie: Por lo general es cemento pero existen algunas canchas (principalmente en España y Méjico) con piso de césped sintético o madera que hacen que la pelota bote menos.

Existen distintos tipos de alambres que responderán al impacto de la pelota de distintas maneras, por lo que tenemos que dirigir la pelota en esa dirección durante el peloteo, y de esa manera prever su comportamiento. También hay que observar muy bien las uniones entre el alambre y las paredes laterales donde en la mayoría de los casos estas irregularidades son un blanco interesante a tener en cuenta para ganar muchos puntos.

Las Pelotas elegidas para disputar el partido son otro aspecto muy importante a tener en cuenta. Existen las que se comercializan en un tubo presurizado o sueltas. Generalmente las primeras vienen con mayor presión, lo que trae aparejado un mayor rebote o pique en las paredes, el piso y hasta en nuestra paleta. El clima y la altura (sobre el nivel del mar) afectan mucho al comportamiento de las mismas y hay que tener en cuenta:
1) El frío: Las pelotas están más pesadas y picarán menos.
2) El calor: Tendrán más presión y por ende estarán más ligeras y picarán mucho más.
3) La humedad: Estarán pesadas y picarán poco.
Analizando estos comportamientos sabremos si las pelotas ayudarán o no a ejecutar golpes de definición con nuestro smash o tendremos que adoptar otras variantes de definición para no vendernos con los mismos En cuanto a la altura, no será lo mismo jugar con las mismas pelotas en Buenos Aires que en La Paz (Bolivia), donde las mismas pelotas picarán muchísimo y estarán más livianas y ligeras.

Todos estos factores son importantes y nos ayudará mucho comenzar el partido habiendo resuelto la mayor cantidad de elementos posibles, esto se logra reconociendo bien la cancha al llegar al club, sabiendo con que tipo de pelotas se juega, si conozco a mis rivales recordar sus características, y si no los conocemos, invitando en el peloteo inicial a que realicen todos los golpes, para que previo al inicio pueda conversar con mi compañero e intercambiar características y prevenirnos sobre algunas virtudes que posean. En más de una oportunidad me encontré con alumnos que al terminar el partido descubrían que uno de los rivales era zurdo y que por eso no pudieron defender bien sus pelotas.

En resumen y para terminar, mi consejo es que una buena táctica es cuando logramos descubrir que la consecuencia de una virtud nuestra -como ser jugar buenos globos- coincide con un defecto de nuestro rival ; que no tienen buenos smash. Es ahí donde los globos pasan a ser las mejores armas para ganar el partido. Ahora bien, si el globo no es nuestro mejor golpe, no vamos a poder aprovechar la debilidad que tienen nuestros rivales en sus smash. Es aquí donde muchas veces observo a jugadores que no tienen en cuenta esto y terminan perdiendo un partido por haber jugado todos los globos mal. Lo más cómico de todo es que al perder y abandonar la cancha escuchamos a nuestros compañeros y amigos espectadores decir:
-Bien igual, esa era la Táctica!!!





Como Jugar en la Red

En primer término, cuando hablamos de cubrir la red es lógico pensar que se trata de achicar los espacios e impedir que nuestros rivales nos pasen con tiros bajos de difícil recuperación.

DISTANCIA DE LA RED

Lo ideal será jugar aproximadamente a 3 metros de distancia de la red. De esta forma tendrán tiempo para reaccionar y volear el tiro del rival como también de retroceder y smashar en caso de un globo.

Esta distancia es muy importante ya que si están muy pegados podrán cerrar mejor los espacios de pelotas que vienen bajas, pero abrirán mucho el espacio aéreo y perderán fácilmente la posición ante cualquier globo ejecutado por el rival, por lo que costará mucho mantener la presión en la red.

Una buena posición en la red significará tener optima cobertura no solo de las pelotas bajas sino también de los globos, achicándole de esta forma todos los espacios al rival.

ACHICANDO ESPACIOS

Lo primero que hay que tener en cuenta es que será imposible cubrir toda la cancha. La idea será cubrir y resolver las direcciones fáciles del rival y descuidar de alguna manera los ángulos o direcciones mas arriesgadas y de menor porcentaje, achicando los lugares mas seguros para forzarlos a jugar mas al límite y cometer mas errores.

POSICION

Dependerá directamente del lugar de donde vaya a ejecutar su tiro el rival, que no es ni más ni menos que la dirección de nuestro golpe anterior.

Vamos a trabajar sobre tres posibles direcciones. (fig1-fig2-fig3 ). Ahí se ve la posición a tomar y los espacios (zona amarilla) que quedarían mas desprotegidos .

No estén a mas de 4 metros del compañero, desplácense tal como si estuvieran atados y moviéndose en bloque para cerrar los espacios.

IMPORTANTE : ambos jugadores deberán estar de frente al rival que esta por jugar la pelota (ver posición de los pies en figuras 1, 2 y 3).

QUIEN CUBRE EL MEDIO?

Es un tema de conflicto y muy importante. El jugador que está cruzado a la posición de la pelota es quien cierra el medio y por consiguiente el que tendrá la mejor posibilidad de interceptar esas pelotas, pero no podrá volear todas las allí dirigidas. Acá es donde quien esta paralelo deberá colaborar para no agrandarle tanto la cancha al compañero.

NO SE LIMITEN A CUBRIR SU QUINTA

Piensen una situación:
Supongamos que deben perder un punto. ¿Qué les duele más?, perder el punto siendo pasados espectacularmente por una paralela o una pelota cruzada con mucho ángulo del rival (fig 4) ; o por un tiro que pase por el medio (fig 5).

Generalmente los jugadores tienden a cubrir mucho su quintita ya que sienten que le han ganado el punto personalmemnte a ellos, en cambio con una pelota al medio la sensación es que la culpa es compartida con el compañero.

PIENSEN COMO EQUIPO-"SEAN SOLIDARIOS CON SU COMPAÑERO"

Siguiendo el razonamiento anterior, cada jugador está pensando en su producción personal, sin pensar que sea quien sea que haya perdido el punto es la PAREJA quien lo pierde y de nada servirá que mi compañero haya sido el culpable de la derrota porque será la derrota de ambos.

Piensen como equipo y traten de cubrir el medio que es la dirección mas fácil del rival, y si el mismo gana el punto jugando una paralela pegada al alambre tengan en cuenta que seguramente la próxima se le irá fuera y terminarán haciendo un buen negocio. (jueguen con los porcentajes).

COMO ORIENTARNOS PARA CUBRIR BIEN LA RED AL SUBIR LUEGO DE UN SAQUE O SMASH.

La orientación para cubrir la red estando fuera de esa posición es fundamental porque ese seguimiento de la jugada y la posibilidad de permanecer siempre bien parado en la cancha será clave para no generar huecos en la pareja.

Suban a la red siguiendo siempre la dirección de la pelota jugada por ustedes. Este concepto es aplicable cuando suben luego de pasar a los rivales por abajo, con globos y también al atacar desde el fondo al entrar a volear.

Smashar y subir detrás de la pelota



--------------------------------------






i

Smashar y subir detrás de la pelota

image001 Como jugar al pádel

image002 Como jugar al pádel

Sacar y subir detrás de la pelota – FIGURAS 1, 2 y 3

image003 Como jugar al pádel

image004 Como jugar al pádel

image005 Como jugar al pádel

FIGURA 4 FIGURA 5

image006 Como jugar al pádel

image007 Como jugar al pádel

/deportes/como-jugar-al-padel/

No hay comentarios: